Diabetes Tipo 2
APRENDA A CONTROLAR O DIABETES TIPO 2 COM PEQUENAS MUDANÇAS EM SEU ESTILO DE VIDA!
MUDANÇAS DE COMPORTAMENTO SIMPLES, EXERCÍCIOS DIÁRIOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, SÃO O SEGREDO DO CONTROLE EFETIVO DA DIABETES TIPO 2, UMA DOENÇA QUE ATINGE GRANDE PARCELA DA POPULAÇÃO.
O QUE É O DIABETES TIPO 2?
Diabetes tipo 2 é um distúrbio metabólico caracterizado pelo elevado nível de glicose no sangue, resistência à insulina e relativa falta de insulina.
Os sintomas mais comuns são a sede excessiva, micção frequente e perda de peso inexplicável. Outros possíveis sintomas são fome excessiva, fadiga e feridas que não cicatrizam.
Em muitos casos os sintomas manifestam-se de forma gradual e lenta.
Entre as complicações a longo prazo dos níveis elevados de glicose estão doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais, retinopatia diabética que pode causar cegueira, insuficiência renal e má circulação de sangue nos membros que pode levar a amputações.
Pode ainda ocorrer Coma hiperosmolar hiperglicémico de aparecimento súbito, embora a cetoacidose diabética seja pouco comum.
Estilo de vida
O grande segredo para o controle da diabetes depende de uma mudança de estilo de vida, para uma forma mais saudável e que envolve 3 etapas básica: Alimentação Saudável, Exercícios diários e Controle dos níveis glicêmicos
Exercícios
O exercício físico regular é uma necessidade importante em nossa vida e de grande valia nos pacientes portadores de Diabetes tipo 2.
Comece ainda hoje e desfrute de uma melhor qualidade de vida
Alimentação
Uma alimentação saudável e equilibrada é um dos segredos do controle efetivo do Diabetes.
Consulte regularmente seu Nutricionista para a elaboração de um Plano Alimenter que melhor se adeque a sua situação.
Controle
Este Ebook tem a finalidade de informar de forma simples e o mais claramente possível, para fins educacionais.
Nunca faça nenhuma alteração em seu tratamento, sem antes, consultar o seu médico.
Hoje, levo uma vida saudável, com exercícios regulares, alimentação equilibrada e pequenas mudanças em minhas rotinas diárias.
Aprendi que o controle da Diabetes Tipo 2, depende exclusivamente de mim.
Pequenas mudanças de comportamento e hoje sou outra pessoa.
